서울 31º
습도 65%
전주 33º
습도 50%
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전북특별자칭도 순창군이 지역 주민들의 걷기 활동 참여 확대와 지속가능한 건강관리를 위해 18일부터 31일까지 ‘건강 걷기 챌린지’ 운영에 나섰다.
순창군은 이번 챌린지는 무더위에도 건강한 여름을 보낼 수 있도록 기획됐다고 18일 밝혔다. 참가자들은 하루 최대 6000보 2주간 총 78000보 걷기를 목표로 건강한 체력 만들기에 도전하게 된다.
참여 방법은 간단하다. 플레이스토어 또는 앱스토어에서 ‘워크온’앱을 다운로드한 후 순창군 공식 커뮤니티 ‘행복순창! 걷기좋은 순창!’에 가입하면 된다. 이후 챌린지 화면에서 ‘예약하기’버튼을 선택하면 참여가 완료된다.
목표를 달성한 참가자에게는 순창사랑상품권 1만원이 경품으로 제공된다.
군 관계자는 “여름철에는 무더위와 실내 생활 증가로 신체 활동이 줄어들기 쉽다”면서 “적절한 걷기 운동은 체력 유지와 스트레스 해소는 물론 더위로 인한 무기력함까지 극복할 수 있어 많은 주민들의 참여를 기대한다”고 말했다.
자세한 사항은 순창군보건의료원 건강증진팀으로 문의하면 된다.
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